Ma: Lepo
Ti: Aamusali 9.07 km 57min31s
Ke: Lepo
To: Aamulla vauhtileikittely matolla 5,5km 32min57s
Pe: Aamusali
La: Lepo
Su: Lepo
Juoksua 14,57km, liikuntaa yhteensä 3h10min.
Niinkuin yltä huomaa, niin vähemmän liikunnallinen viikko takana. Näin jälkeenpäin katsottuna näyttää kyllä pahalta, tästä on suunta vain ylöspäin. Alkuviikosta vaivasi motivaatiopulan ja laiskuuden yhdistelmä ja loppuviikko menikin juhlahumussa.
Henkisesti viikon loppupuolisko teki kyllä hyvää. Ensin perjantaina kavereiden kesken pikkujoulusaunailta ja lauantaina lähdimme vaimoni kanssa yhden yön reissulle Tallinnaan.
Reissuun sisältyi hyvää:
Ruokaa...
juomaa..
ja tunnelmaa.
